UN NATUROPATHE C'EST QUOI ?
Je te rassure un naturopathe n'est pas une personne qui court pieds nus dans l'herbe et qui ne mange que des graines, pas du tout 😊
Le naturopathe à une vision holistique de la personne (il considère le corps, l'esprit et l'âme comme un tout indivisible).
Nous regardons donc l' individu dans son intégralité : physique, mentale, émotionnelle, contexte familiale, culturel ou encore spirituel.
Nous ne regardons pas uniquement le symptôme puisque des troubles physiques peuvent trouver leurs origines dans des émotions refoulées ou non digérées.
Cela veut dire que la manifestation d'un symptôme peut trouver sa voie de guérison en travaillant sur l'aspect psychologique mais pas que bien sûr.
Le corps recherche toujours l' homéostasie (c'est la capacité dynamique d’un système à conserver son équilibre de fonctionnement en dépit des contraintes extérieurs).
Notre corps fait toujours en sorte de fonctionner du mieux qu'il peut pour préserver notre santé. C'est pour cela qu'il est important de le soutenir et de lui donner les ressources nécessaires pour fonctionner de manière optimale.
Chaque individu a le pouvoir de devenir la meilleure version de lui-même grâce à une approche naturelle et équilibrée de sa santé.
Les recherches concernant l'impact de notre alimentation sur notre santé sont nombreuses et l'on parle de plus en plus du lien entre notre cerveau et nos intestins, notamment notre microbiote.
Je vous invite donc à venir découvrir vos forces et vos faiblesses pour vivre une vie plus saine et plus épanouie.
LES TECHNIQUES NATURELLES UTILISÉES
- L'exercice physique
- L'alimentation
- La respiration
- La psychologie
- L'hydrologie (l'eau)
- La réflexologie (acupressions de certains points sur le corps)
- Le magnétisme
- La lumière
- La phytologie
- Les techniques manuelles (massages)
COMMENT SE PASSE UNE SÉANCE ?
La séance se passe en 3 temps.
En premier lieu nous échangeons sur votre problématique et vos attentes concernant notre séance.
Puis nous ferons une anamnèse dans laquelle je vous poserai des questions d'ordre général mais aussi plus personnel. Cela me permettra d'identifier votre terrain, c'est à dire vos forces et vos faiblesses immunitaires.
Dans un deuxième temps, je ferai un bilan morpho-physiologique (vous restez habillé, cette étape est surtout visuelle mais peut nécessiter de légers contacts physiques).
Ce bilan me permettra de faire ressortir un ou plusieurs types de tempéraments qui nous donneront davantage d' informations pour compléter, voir valider l'anamnèse.
En dernier lieu, nous mettrons en place un plan d'action personnalisé pour vous aider à atteindre votre objectif de santé.
En moyenne, un rendez-vous dure 1h30 mais peut aller jusqu'à 2h pour une première séance.
Suivant les problématiques et votre vitalité, tout ne pourra pas être rééquilibré dès la première séance.
Un suivi sera alors nécessaire pour mener à bien l'évolution de vos plans d'action.
INFORMATONS
La naturopathie a pour mission la prévention et le maintien des équilibres de votre organisme par l'utilisation de techniques naturelles et par la mise en place d'un mode de vie adapté et équilibré.
Nous nous intéresserons donc particulièrement à votre hygiène de vie et à votre alimentation.
UN NATUROPATHE N'EST PAS UN MÉDECIN.
Il est important pour tous symptômes qui persistent depuis plusieurs jours de consulter au préalable votre médecin qui est le seul habilité à poser un diagnostic médical.
La médecine allopathique et la naturopathie sont complémentaires.
