QU'EST - CE QUE LE MASSAGE AMMA ?

EN QUOI CONSISTE - IL ?

 

Le Amma est originaire des pays d’Asie. Ce terme signifie « calmer avec les mains ». C’est une technique de massage japonaise dont l’origine réelle est chinoise. Il est également à l'origine du Shiatsu.

C’est grâce à un Américain, David PALMER, que l’on doit l’arrivée de ce massage en occident.

Ce massage est une suite de mouvements appelé kata (terme japonais).

Il est constitué d’un enchaînement précis de pressions, percussions, étirements et balayages énergétiques.

Il se réalise avec les mains, les doigts, les bras, et les coudes.

Le massage AMMA assis est parfois aussi nommé « acupuncture sans aiguille » car il parcourt plus de 140 points spécifiques le long des méridiens énergétiques.

Il apporte une relaxation générale et une détente physique et mentale.

Comment se pratique le massage AMMA ?

Le massage AMMA assis se pratique habillé, sur une chaise ergonomique spécifique à ce massage.

Quelles sont les zones corporelles massées ?

L’intégralité du dos, les bras, les mains, la nuque et le cuir chevelu.

Quels bienfaits peut-on attendre ?

- Permet de lâcher prise et de se relaxer.

- Élimine le stress et les blocages énergétiques.

- Diminue l’anxiété, la fatigue et les douleurs  musculaires.

- Apaise les tensions physiques.

- Améliore la circulation sanguine et lymphatique.

- Stimule la libération d’hormones contribuant au bien-être.

- Apporte détente physique et mentale.

Le massage Amma en entreprise

Le massage Amma Assis peut-être proposé aux salariés d'une entreprise.

Il permet l’élimination des tensions corporelles dues à de mauvaises postures ou à un état de stress prolongé.

De plus c'est un massage bien-être énergisant basé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise et japonaise d'acupuncture.

Les avantages pour les salariés et l’entreprise :

- Permet une détente physique et mentale,

- Réduction du stress,

- Bien-être au travail,

- Épanouissement et motivation,

- Hausse de l’investissement personnel.

- Collaborateur plus performant, plus concentré, plus créatif.

- Meilleure productivité.

Informations générales :

Ce massage est idéal pour retrouver détente et dynamisme. Cependant, les praticiens bien-être en massage Amma Assis ne sont pas des professionnels de santé. Il est donc primordial pour nous de nous assurer que vous ne correspondez à aucun critère de contre-indication à la réception de ce massage qui joue sur l’énergétique, le lymphatique et le circulatoire.

Le massage est sans danger mais l’acupression a un réel impact sur le corps, ce n’est donc pas un acte anodin.

Si vous ne remplissez aucun des critères de la liste de contre-indications ci-dessous, vous pourrez vivre un moment de détente et de lâcher prise.

Les contre - indications au massage :

- Grossesse,

- Opération de moins de 3 mois,

- Cancer (le massage relance l’énergétique, le lymphatique et le circulatoire).

- Diabète non stabilisé (il faut que la personne soit sous traitement depuis longtemps, sinon risque d’une forte hausse de la glycémie).

- Phlébite actuelle ou régulière,

- Hémophilie,

- Épilepsie (le massage joue sur l’émotionnel ce qui peut déclencher une crise).

- Forte fièvre,

- Maladie psychologique non traitée (bipolarité, etc.… le massage touche l’émotionnel).

- Gros pacemakers (les puces de régulations sont acceptées).

En cas de doute voir avec le praticien.

ATTENTION en cas de prise d’alcool : Le massage joue sur le circulatoire.

De ce fait il peut faire augmenter le taux d’alcoolémie plus rapidement.

Merci également de me préciser tous problèmes de dos, ou hernie discale.

(NB : Massage à caractère non thérapeutique qui a pour but la prévention, la relaxation et la détente.)